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東方波天宮缶バッジ霧雨魔理沙　東方project

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2026-03-21

まーさん9229: 通っているジムのベーシックなヨガのクラスは40分で、呼吸法も瞑想もなし。インストラクタも付け焼き刃っぽい感じが否めず、ストレッチにはなるけど精神的な作用な何も無いという代物（笑）本格的なヨガを習いたいけれど、ジムと他のヨガ教室と掛け持ちする余裕はないので、ヨガはDVDで学ぼうと、レビューの評価の良いこちらを選びました。おお、呼吸法と瞑想の時間が長い！！（長すぎて寝てしまうこともあるw）吸って起こして、とか、指示通りにしていれば間違いないところがいいです。後半はやや厳しいポーズもありますが、総じて易しいポーズが多いと思います。身体が伸びて、気持ちいいです。それと宗教っぽいというレビューがやや気になっていたのですが、私は全然許容範囲内でした。

2026-03-02

ひらまう: タイトルの通りいろいろなポーズが載っていますが、初心者の私には本のみだといまいちわかりません。何度がヨガの経験がある人の確認用ならいいと思います。

2026-03-19

楓ママン: A４の紙で手軽にダイエットができると期待して購入しました。なかなか説明通りには動作できません。でも呼吸とかを考えないでできるのはいいです。基本の「き」だけはなんとかできそうで、これだけでも気分はいいです。ダイエットにもなりそうです。がんばってやりたいです。

2026-02-16

MuMu1130: ヨガを習っていましたが、通うのではなくお家で自分の好きな時間にやりたく購入しました。 shihoさんはモデルさんとして知っていたのでこの商品に決めましたが、実際やってみたら、私のやっていたヨガとは少し違い、忙しく動いて決めるポーズは私には残念ながら合いませんでした。ゆっくりとひとつのポーズを決めるヨガをお探しの方は違う商品をお勧めします。

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